教育心理学硕士、国家二级心理咨询师。主要从事青少年心理健康、认知行为等理论研究与实践，专门从事心理教育、教学等工作。

1998年在湖南师范大学获得教育心理学硕士学位，并留校任教三年。

2002年至2005年在博海（北京）华夏心理咨询中心担任心理咨询高级培训师兼心理讲师。

2006年始应邀担任升华青少年训导中心，心理咨询首席顾问、讲师、德育训导师等职。

2004年、2005年、2006年先后与朱月龙博士等多位心理专家合作，出版了《青少年的6堂心理课》、《大学生心理咨询》和《青少年的三大学习能力》等6部专著。现受聘担任长沙素能强化培训学校心理咨询专家。